Innchantik- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1523 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 97,48г | Углев: 150,67г. Завтрак: Сметана 15%, Сырники 5 Ням, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Подсолнечное Масло, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Сырники Ням, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Челны Хлеб Зефир Ванильный, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса