Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
26 апр 21
elfm99- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1343 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 57,57г | Углев: 175,03г.
Завтрак:
Sucre, Cora Flocons d'avoine.
Обед:
Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Aubergine, Courgette, Parmesan (Râpé), Tipiak Chapelure Dorée , Poivrons.
Ужин:
Carrefour Houmous aux Olives, Cracotte Cracotte au Froment, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Champignons, Quinoa, Radis, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé).
Перекус/Другое:
Haribo Rotella, Pain d'épices, Miel, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Pomme.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю