IckebinsDrea- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1390 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 69,43г | Углев: 181,11г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Ужин: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Brunch Paprika Peperoni, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Edeka Bio Finnisch Toasties. Перекус/Другое: Grapefruit, Zetti Knusperflocken, Duplo Vollmilch Cocos, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса