죠이쓰- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

공복 오전

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

998 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 55,21г | Углев: 116,35г. Обед: 쫄면, 치즈돈까스. Перекус/Другое: 트레비 탄산수, 자연공유 단백한 공유, 자연공유 단백질이답이다 , 자연공유 풋사과 곤약 쫀득이, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса