dt2008- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

124,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

2543 ккал

Жир: 100,89г | Белк: 91,36г | Углев: 341,65г. Завтрак: Bai Lanai Blackberry Lemonade, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Oatmeal. Обед: Amy's Vegetable Lasagna . Ужин: Amy's Ravioli Bowl, Kind Fruit & Nut Almond Coconut Cashew Chai, Osem Bamba Peanut Snack, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Перекус/Другое: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. подробнее ...

4129 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса