Sobi27- Журнал, 10 янв 14

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2014

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2014:

1457 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 70,07г | Углев: 211,83г. Завтрак: Mischkornbrot, Marmelade, Vollmilch. Обед: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Sellerie, Karotten, Pflanzenöl, Weißes Mehl, Ei, Blaubeeren, Schärdinger Mager Topfen, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. Ужин: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 10 янв 14

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса