ahdashik- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя ahdashik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 83,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1801 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 128,63г | Углев: 190,04г. Завтрак: Halls Леденцы, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Милка Пористый Шоколад, Кэроб, Творог 5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Обед: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Ужин: Помидоры, Бургер Кинг Латте без Сахара, Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Сыр Российский 50%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агро-Альянс Бурый Рис, Green Ray Томатная Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahdashik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahdashik- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

ahdashik-Изменение Веса