Dorszyk- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1617 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 38,85г | Углев: 216,73г. Завтрак: Ogórek (Obrany), Szczypiorek, Almette Almette z Ziołami, Roszponka, Rzodkiewka, Lidl Bułka z Dynią. Обед: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Harvest Basket Potato Wedges, Buraki, Gotowane Marchewki, Sokołów Kiełbasa Śląska. Ужин: Roszponka, Ogórek (Obrany), Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Chleb Orkiszowy. Перекус/Другое: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Maliny. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса