olgacarikova186- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя olgacarikova186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1299 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 57,77г | Углев: 156,59г. Завтрак: Сливочное Масло, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Перекус/Другое: Банан, Окей Манго. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgacarikova186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgacarikova186- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

olgacarikova186-Изменение Веса