dlvb100- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1909 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 130,53г | Углев: 191,58г. Завтрак: Шаурма с Курицей, Мёд. Обед: Творожная Запеканка. Ужин: Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Мёд, Сахар, Бургер Кинг Какао. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 15 минуты, Массаж - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса