fantik_345- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя fantik_345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1282 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 83,96г | Углев: 127,79г. Завтрак: KDV Вафля Джумка, Кофе с Молоком, Грудка Индейки. Обед: Паштет, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Danone Даниссимо Тирамису. Ужин: Dimel Печенье Глазированное 11Г Штука Печенье, Санта Бремор Морская Капуста с Морковью по Корейски без Уксуса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Медом, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fantik_345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fantik_345- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

fantik_345-Изменение Веса