Time2FixMe- Журнал, 09 янв 14

Параметры Пользователя Time2FixMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2014

109,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2014:

1057 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 50,16г | Углев: 118,25г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Обед: Country Crock Shedd's Spread Original, Skinless Chicken Breast, Green Giant Green Giant French Style Green Beans, Birds Eye Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Mott's Mott's Natural Applesauce. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Green Giant Green Giant Cheesy rice & broccoli Just for One, Skinny Pop Popcorn, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Time2FixMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Time2FixMe- Журнал, 09 янв 14

Оставить свой Комментарий

Time2FixMe-Изменение Веса