Tilda 2- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1438 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 80,40г | Углев: 104,80г. Завтрак: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Обед: Ägg, Bröd av Blandsäd, Kelda Skärgårdssoppa. Ужин: Kycklingfilé, Tortilla. Перекус/Другое: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса