jetzt-jetzt- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя jetzt-jetzt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1517 ккал

Жир: 82,28г | Белк: 84,35г | Углев: 111,65г. Обед: Gemischte Nüsse, Kirschtomaten, Coop Qualité & Prix Rosa Thun, Extra Natives Olivenöl, Ei, Sun Queen Grüne Spargeln. Ужин: Coop Naturaplan Bio Beerenmischung, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jetzt-jetzt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jetzt-jetzt- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

jetzt-jetzt-Изменение Веса