alyaabartoshik- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1196 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 63,25г | Углев: 152,10г. Завтрак: Vici Кета Слабосоленая , Жареное Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Лимонный Сок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Булгур с Овощами. Ужин: Беллакт Пюре Яблоко Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Щавелевый Суп. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса