ALLA ALISAI- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1237 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 130,82г | Углев: 54,41г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса