DannyD.Sire- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя DannyD.Sire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1707 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 65,20г | Углев: 193,24г. Завтрак: Ziegenkäse, Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Leerdammer Leger. Обед: Chinesisch Gebratener Reis. Ужин: Essiggurken, Frischkäse, Ziegenkäse, Bauernbrot. Перекус/Другое: Katjes Grün-Ohr Bärchen. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DannyD.Sire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DannyD.Sire- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

DannyD.Sire-Изменение Веса