Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tantosik87
Журнал
22 апр 21
tantosik87- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя tantosik87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1339 ккал
Жир: 46,55г | Белк: 70,86г | Углев: 127,38г.
Завтрак:
Агуша Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сердце Говяжье, Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Обед:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Сайры.
Ужин:
Жареная Свиная Отбивная, Цветная Капуста, Щебекинская Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Виноград, Mixbar Курага, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Пино Нуар.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tantosik87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю