ayguner team- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

885 ккал

Жир: 16,09г | Белк: 77,68г | Углев: 108,56г. Ужин: Muz, Kırmızı Lahana, Kırmızı Yapraklı Marul, Tavuk But, Beyaz Pirinç. Перекус/Другое: Nescafe İkisi Bir Arada, Hurma. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса