Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
22 апр 21
Kay_po- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1861 ккал
Жир: 81,61г | Белк: 131,86г | Углев: 141,85г.
Завтрак:
ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Liebendorf Сыр Маасдам, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%.
Обед:
Хлеб Бородинский, Соус для Спагетти / Маринара, Barilla Спагетти , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью.
Ужин:
Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Котлеты Телятина-Индейка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Очаковский Квас.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю