ludka-nezabudka- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Свершилось!!! и теперь самое сложное - держим)) держим вес и не возвращаемся к 7 впереди.

69,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1322 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 98,99г | Углев: 118,55г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Говяжий Бульон, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые. Обед: Красные Помидоры, Консервированный Тунец. Ужин: Печень Куриная Жареная, Фасоль Белая. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Зеленый Чай, Миндаль Сырой, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Здорово!!!💪 Мои поздравления!!!🤗

22 апр 21 написано членом: Yuliya_ia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса