_구미호_- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя _구미호_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1275 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 94,91г | Углев: 138,66г. Завтрак: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 0%, Сава Земляника Перетертая с Сахаром. Обед: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кубанская Буренка Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Киви, Голден Яблоко , Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%. Ужин: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Нут (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Терияки Соус. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пастила Моя, Fitroo Протеиновый Батончик Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_구미호_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_구미호_- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

_구미호_-Изменение Веса