Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andydipe
Журнал
21 апр 21
Andydipe- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя Andydipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1629 ккал
Жир: 51,14г | Белк: 114,19г | Углев: 191,84г.
Завтрак:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite Desnatado, Davaca Manteiga, Pão Francês.
Обед:
Suco de Cajá, Frango Assado, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Suco de Cajá, Vapza Carne Seca Desfiada, Goma de Tapioca, Sadia Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andydipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю