Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena19061992
Журнал
22 апр 21
Elena19061992- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Elena19061992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
127,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1416 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 92,21г | Углев: 124,01г.
Завтрак:
Финик, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Подкопченная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Картофель Отварной, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана.
Ужин:
Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Мандарины, Сыр Российский.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы! 🌹🌷🌹 Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!💃 Вход от 18 лет и 65 кг) Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! 🤝 Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю!
21 апр 21 написано членом:
fr4e
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena19061992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю