kimyw97608 (예원)- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя kimyw97608 (예원) | < Предыдущая Запись |Следующий >

눈바디는 그대로인데 체중이 늘어난것은...근육이 붙었다는 뜻이겠죠?

54,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1420 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 66,70г | Углев: 161,31г. Завтрак: 두레촌 강명인청 베리영양바, 삶은 계란. Обед: 아이스 아메리카노, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. Ужин: 삶은 계란, 김, 밥, 흑미밥. Перекус/Другое: 삶은 계란, 본오본 초콜릿, 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

@예솜님 ..오예!!!! 😆😆😆😆😆 (ว˙∇˙)ง (ง˙∇˙)ว

20 апр 21 написано членом: kimyw97608 (예원)

부럽심드~😊

20 апр 21 написано членом: 앗싸쪼

@앗싸쪼님 감사합니다...하지만 곧 사라질거에요...꾸준히 해야하는데 한달은 홈트 다음달은 유산소 루틴으로 하고있어가지고...☆ 단백질 잘 챙겨먹어야죠...!

20 апр 21 написано членом: kimyw97608 (예원)

근육입니다~😊❤️

20 апр 21 написано членом: _All or Nothing_

@제니님 오늘 너무 기분좋게 하루를 시작하네요 히히히히히히!!!!

20 апр 21 написано членом: kimyw97608 (예원)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimyw97608 (예원)- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса