littlEnergizer-220v- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

999 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 42,64г | Углев: 20,10г. Завтрак: Лента Авокадо, Сыробогатов Масло Шоколадное, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Торт нежность Кето, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Булка кето сметанная, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное. Ужин: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Огурец (с Кожурой), Leor Салат Морковь Пикантная, Fish House Креветки в Рассоле, Рыбный Бульон, Картофель, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса