Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
02 мар 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1235 ккал
Жир: 95,39г | Белк: 66,74г | Углев: 24,55г.
Завтрак:
Кофе, Свитлогорье Сливки 20%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Круглый Год Яйцо, Благо Растительное Масло, Лента Сосиски Венские, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato.
Обед:
Calve Майонез Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кинза, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ремит Сервелат Ореховый, Лента Миндаль.
Перекус/Другое:
Протеин Бар Батончик Кокос, Кофе, Свитлогорье Сливки 20%.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю