jane.chirgin- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя jane.chirgin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1661 ккал

Жир: 102,08г | Белк: 58,32г | Углев: 133,13г. Завтрак: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Банан, Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный. Обед: Финик, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Фундук, Жареная Картошка, Приготовленный Лук, Сельдь Соленая. Ужин: Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Лук, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Dr. Oetker Какао Темное, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Millennium Шоколад с Апельсином 74%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jane.chirgin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jane.chirgin- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

jane.chirgin-Изменение Веса