Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
20 апр 21
elfm99- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1362 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 80,80г | Углев: 160,36г.
Завтрак:
Datte, Fraises, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, La Boulangère Pain au Lait Bio.
Обед:
Lindt Sésame Grillé, Carottes, Lidl Steak de Porc, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés.
Ужин:
Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Tomates, Picard Purée de Patate Douce, L'étal du Boucher Viande Haché 5%.
Перекус/Другое:
Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Jordans Country Crisp 3 Baies, Haribo Nounours, Datte.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю