Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate Freckles
Журнал
20 апр 21
Kate Freckles- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Kate Freckles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had my lymphatic massage which was quite incredible going once a week for the next 4 weeks. But I also ate very late so now I’m back on the regular fasting schedule I hope this weight keeps coming off more regularly.
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1083 ккал
Жир: 28,60г | Белк: 86,31г | Углев: 120,94г.
Завтрак:
Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced.
Обед:
Blue Dragon Light Sweet Chilli Sauce, Asda Spring Onions, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Vermicelli, Carrots , Avocados , Peppermint (Mint) , Rice Paper.
Ужин:
Little Jude's Fruit & Veg Rockets, Tomato Paste , Onions , Tesco White Wine Vinegar, Tesco Red Pepper, Chicken Stock , Turmeric (Ground) , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Discovery Chipotle Paste, Fresh Lemon Juice, Tesco Little Gem Lettuce.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Iv put almost 2kg on..all because I had a naughty weekend with the food.. So gutted, my weigh in is later. I'm going for a 7 mile power walk after work to try and claw sum back ☹️
20 апр 21 написано членом:
markyd657
I'd love a massage to BTW.. 🤭
20 апр 21 написано членом:
markyd657
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate Freckles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю