Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
20 апр 21
alyaabartoshik- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1080 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 54,57г | Углев: 122,38г.
Завтрак:
Санта Бремор Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Греческий Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Рис с Овощами.
Ужин:
Сметана , Санта Бремор Паштет Рыбный с Ароматом Дыма , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Перекус/Другое:
Беллакт Пюре Яблоко Банан, Банановые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю