Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1618 ккал
|
Жир: 39,97г | Белк: 117,64г | Углев: 193,64г.
Завтрак: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pistacchi, Carrefour Bio Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Spadoni Farina che Lievita, Fragole, Molino Rossetto Farina di Riso, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Farine Magiche Farina di Cocco, Paneangeli Fecola di Patate, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Обед: Colussi Oswego, Orva Pam Bauletto Grano Duro, Zuegg Zuegg 0 Fragole, Verza, Esselunga Insalata Mista, Sapori dell'Oceano Bastoncini di Surimi, Poseidon Tonno al Naturale. Ужин: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Delizie del Sole Funghi Misti, Rico Carni Pastrami di Bovino. Перекус/Другое: Cacao e Nocciole Crema , Noci, Colussi Oswego, Galbusera Magretti I Leggeri, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kiakross90-Изменение Веса
|
