Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anzhelika AngelY
Журнал
20 апр 21
Anzhelika AngelY- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Anzhelika AngelY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1427 ккал
Жир: 72,77г | Белк: 67,61г | Углев: 127,47г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Макароны по флотски, Be First Коллаген, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай.
Обед:
Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Дарницкий, Щи на мясном бульоне, Простоквашино Сметана 20%.
Ужин:
Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное, Слово Мясника Биточки "для Всей Семьи", Оранжевая подливка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Красная Цена Сыр Российский, Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Кокосовая Вода, Магнит Банан.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anzhelika AngelY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю