uganis- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

96,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

3234 ккал

Жир: 123,58г | Белк: 245,33г | Углев: 305,10г. Завтрак: Lidl Eiweißbrot, Getrocknete Pflaumen, Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Heidelbeeren. Обед: Lidl Eiweißbrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Schafskäse, Avocado, Süßkartoffel, Tofu Natur. Ужин: Beste Ernte Rote Beete, Erdbeeren, Lidl Gehackte Tomaten. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса