Natali110464- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Natali110464 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1376 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 60,29г | Углев: 162,11г. Завтрак: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Творожный, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Кус-Кус. Обед: Наши Кулинары Рассольник. Ужин: Капустная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Окей Груша Форель, Вкусберри Творожный Десерт Вишневый. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Массаж - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali110464-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali110464- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Natali110464-Изменение Веса