Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chemistss
Журнал
19 апр 21
chemistss- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя chemistss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1847 ккал
Жир: 83,78г | Белк: 111,46г | Углев: 164,83г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin.
Ужин:
Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Göğsü Eti.
Перекус/Другое:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade, Yeşil Elma, Simbat Çıtır Leblebi.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chemistss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю