Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
19 апр 21
白小茶- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
🔖第一天
有缺血的症狀( ³ω³ ).。O
60 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1438 ккал
Жир: 40,37г | Белк: 58,11г | Углев: 216,45г.
Обед:
芭樂, 鳳梨, 金錢蝦餅, Ikea 蔬菜丸, 好菇道 鴻喜菇, 燙青菜, 新鮮豬肉香腸, 耆盛 台南關廟麵.
Ужин:
紅豆, 芳茗錄 靜岡抹茶粉, 苦茶油(茶匙), 蜂蜜, 日正 高筋麵粉, 燙青菜, 全家 苦瓜封.
Перекус/Другое:
全聯 濃厚鮮奶布丁, 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 林鳳營 簡單點優酪乳.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
頭暈目眩嗎?
19 апр 21 написано членом:
火鍋小姊姊
注意身体噢
19 апр 21 написано членом:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
嗯嗯! 注意身體健康
19 апр 21 написано членом:
karl-wu
嘴唇沒紅而已,謝謝關心😉
19 апр 21 написано членом:
白小茶
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю