magacris- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1208 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 41,26г | Углев: 157,69г. Завтрак: Mamão Papaia, Pão Caseiro, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Обед: Nhoque, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Seara Linguiça Toscana. Ужин: Peras, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса