Forrest73- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2508 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 140,46г | Углев: 307,71г. Завтрак: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Conad Zuppa Toscana, Uovo Sodo. Ужин: Novi Fondentenero 72%, Mela, OK Bio Gallette alla Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Dai, neanche troppo 💪🏻💪🏻

19 апр 21 написано членом: marziana666

Solo 1,8 in più rispetto a venerdì, a questo giro è andata meglio 😆

19 апр 21 написано членом: Forrest73

😂😂😂

19 апр 21 написано членом: marziana666

Week End d'oro insomma

19 апр 21 написано членом: marì82

Il prossimo prevedo fuoco ❤️

19 апр 21 написано членом: marziana666

e non hai detto della fetta di colomba finale di ieri sera (io no eh)

19 апр 21 написано членом: marì82

Vado a vedere

19 апр 21 написано членом: marziana666

Ho omesso anche i 30 g di fondente presi appena rientrato a casa 🙈😂

19 апр 21 написано членом: Forrest73

Vedi come si scoprono gli altarini 🤣🤣🤣

19 апр 21 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса