Torry 18- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Torry 18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1430 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 42,27г | Углев: 222,88г. Завтрак: Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Маасдам 45%, Омлет с Молоком, Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон. Обед: Мандарины, Bob Snail Натуральный Мармелад , Roshen Топленое Молоко (Печенье), Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Маасдам 45%. Ужин: Зефир, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Жако Зефир, Кофе с Сахаром. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Torry 18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Torry 18- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Torry 18-Изменение Веса