Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanschka
Журнал
19 апр 21
Tanschka- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя Tanschka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Taille -1,5 cm
Hüfte -4 cm
Oberschenkel-2 cm
Yay! Mit 1700 als ETB scheint es zu klappen! Und das ohne Sport diese Woche 😊
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1674 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 73,22г | Углев: 189,18г.
Завтрак:
REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Cornflakes, Haferflocken, Ja! Mandeln Ganze Kerne, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Banane.
Обед:
Multipower Power Pack Classic Dark, Spiegelei, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn.
Ужин:
K-Classic Lachsfilet, Rama Cremefine 15%, Maggi Lachs-Sahne Gratin, Weißer Reis (Langkorn).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏻😊
19 апр 21 написано членом:
veggielady!
Super 😇👍
19 апр 21 написано членом:
Shiva1705
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanschka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю