OlechkaKovanova- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя OlechkaKovanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1130 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 81,16г | Углев: 89,70г. Завтрак: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Hame Паштет из Свиной Печени, Щедрые Хлебец Ржаной. Обед: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Голень Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут , Яблоки Бабушки Смит, Ашан Киви, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Картофель (без Соли, Отварной). Перекус/Другое: Ашан Киви, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фруто Няня Пюре из Чернослива, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlechkaKovanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlechkaKovanova- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

OlechkaKovanova-Изменение Веса