arnold.1947- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2812 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 192,70г | Углев: 319,81г. Завтрак: Орехи Кешью, Редис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Омега 3, Мюсли, Вареное Яйцо. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Be First Гейнер . Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса