chrollo666- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя chrollo666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1163 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 55,40г | Углев: 75,21г. Завтрак: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 統一（7-11）巧克力派司 Chocolate Pastry. Обед: 玉米筍, 黃皮甜椒, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 地瓜葉, 青花菜. Ужин: 小黃瓜, 玉米筍, 青花菜, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Перекус/Другое: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrollo666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrollo666- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

chrollo666-Изменение Веса