Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
18 апр 21
pcl74- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
2953 ккал
Жир: 111,67г | Белк: 184,38г | Углев: 296,46г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Almendras, Hacendado Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Hacendado Aguacate, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Ужин:
Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Barilla Espaguetis Integrales.
Перекус/Другое:
Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Crackers Espelta, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Huevo.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю