giokaos- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

3425 ккал

Жир: 134,50г | Белк: 187,48г | Углев: 348,87г. Завтрак: Loacker Wafer Napolitaner, Croissant alla Marmellata, Novi Crema di Nocciole , Selex Pane di Segale Integrale, Primia Fondente Extra 80% Perù , Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Mix di Cereali Bio, Coop Avocado , Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Обед: Carote, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Coscia di Pollo, Carne. Ужин: Unes Ricotta, Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Coop Avocado , Carote. Перекус/Другое: Unes Ricotta, Ricotta, Fragole, Coop Avocado . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса