Innchantik- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

это все ПМС🤣

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1727 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 110,89г | Углев: 222,15г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Обед: Ламбер Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Магнит Банан, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Свежая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса