marlenou83- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя marlenou83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1404 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 67,18г | Углев: 176,01г. Завтрак: Jacquet Pain de Mie Complet, Nutella Nutella, Café. Обед: Tarte aux Pommes, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé. Ужин: Adélie Framboises Surgelées , Pâturages Fromage Blanc 0%, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Panzani Pâtes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: marche - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlenou83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlenou83- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

marlenou83-Изменение Веса