analuinn- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя analuinn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1785 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 67,44г | Углев: 242,46г. Завтрак: Café, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Manteiga (com Sal). Обед: Tomates, Rúcula, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Goiaba, Tomates, Heinz Mostarda, Queijo Branco, Frango Desfiado, Rúcula, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Banana Prata, Caqui, Pão de Queijo, Amstel Cerveja (330ml), Roots To Go Chips de Banana Salgada. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuinn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuinn- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

analuinn-Изменение Веса