diegoainlove- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя diegoainlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1495 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 84,06г | Углев: 162,15г. Завтрак: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Sadia Papas Prefritas Congeladas, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Huevo Duro, Milanesa de Pescado. Ужин: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto, Cormillot Souflé de Verduras. Перекус/Другое: La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Manzana Roja. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegoainlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegoainlove- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

diegoainlove-Изменение Веса